Jeg er bekymret for venninnen min som selvskader seg.

Hei

Så bra at du bryr deg om venninnen din, du er en god venn!

Det er mange årsaker til at noen selvskader seg. Ofte handler det om at de har vanskelige følelser inni seg. De som selvskader trenger hjelp til å få satt ord på de vanskelige tankene de har. Noen ganger vet de ikke selv hvorfor de selvskader seg, og trenger hjelp til å sette ord på det de kjenner på.

Det er vanskelig for deg som venninne å se på at hun selvskader seg. Det er fint at du er der som venn og bryr deg, men det er ikke ditt ansvar å hjelpe henne til å slutte. Hun må få hjelp av profesjonelle voksne til å takle de vanskelighetene hun har.

Du kan som venn tilby deg å følge henne til helsesykepleier for at hun skal få hjelp. Det kan være helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der dere bor.

Fortsett å bry deg om henne og vær en god venn. Spør henne hva som er vondt og vanskelig, og gi henne tid til å fortelle om hun vil. Det kan være lurt å ikke fokusere for mye på sårene og kuttene men heller gi henne positiv respons på at hun er en god venn, og at du er glad i henne.

Det kan være godt for deg også å snakke med helsesykepleier eller lærer om dette. Å være venninne med en som har det vanskelig er også tøft for deg. Helsesykepleier, lærer eller en annen trygg voksen kan hjelpe deg videre og gi deg råd om hva du kan gjøre. Samtidig er det godt for deg å få satt ord på det du opplever og dele bekymringen din med noen.

Jeg tror ikke at selvskadingen kommer i veien for lærlingplass. Jeg tenker det kan være greit for venninnen din og barna rundt å bruker 3/4 ermer eller langermet genser på jobb. Ikke nødvendigvis for å beskytte barna, men heller at hun skal få lov til å være seg selv uten at noen kan se at hun har mange sår/arr. Dessuten så er det greit å være anstendig påkledd når man er på jobb. I mange jobber så er en oppfordret til å kle seg i genser og bukse, som jo også er mest praktisk i flere situasjoner.

Du skriver at hun ikke skjuler sårene. Kanskje det er hennes måte å be om hjelp på? Har du snakket med henne om dette?

Jeg tenker det viktigste her er at hun får hjelp. Hvis ingen får vite at hun skader seg selv vil hun ikke få den hjelpen hun fortjener. Hun vil kanskje fortsette med selvskading, uten at hun får sjanse til å få hjelp til å få det bedre.

Vær en god venn som er der for henne. Støtt henne og gjør hyggelige ting sammen, men det er viktig at du ikke blir en behandler for henne. Det bør hun få hjelp av hos noen profesjonelle. Samtidig er det viktig at du er ærlig å forteller at du vil snakke med noen voksne. Ikke gå bak ryggen hennes. Det kan oppleves som et tillitsbrudd.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg ønsker deg alt godt, og lykke til :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.