Vennen min får hjelp, men har det vanskelig. Så store kutt på armen.

Hei!

Så fint at venninnen din nå får profesjonell hjelp. Det er like viktig for henne at hun har gode venner som deg, som er sammen med henne som før og som lar henne være seg selv.

For å svare på det siste spørsmålet ditt først. Det er mange grunner til at noen selvskader seg. Ofte handler det om at de har vanskelige følelser inni seg. De som selvskader trenger hjelp til å få satt ord på de vanskelige tankene de har. Noen ganger vet de ikke selv hvorfor de selvskader seg, men har allikevel behov for å prøve å sette ord på det som er vanskelig. Nettopp derfor er det fint at venninnen din har noen å snakke med nå.

Du er heller ikke alene om å bli bekymret og usikker når du ser kutt på armen hennes. Mange syns det er vanskelig å vite hva de skal si. Så lenge du ønsker å bry deg, så vil du ikke si noe feil. Du kan for eksempel si at du ser at hun har kutt på armen, og at dersom hun vil prate om det, så er du der for å lytte. Da vet hun at du har lagt merke til det og gjort det mindre farlig å snakke om. Kanskje er hun ikke klar for å si noe nå, og det er helt greit.

Ungdom som har det vanskelig trenger at venner oppfører seg som før; inviterer de med på ting, snakker om vanlige, hverdagslige hendelser og fortsetter å stille opp.

Husk at du skal ta vare på deg selv også. Hvis du har behov for å prate med noen om eventuelle bekymringer du har for venninnen din så kan du det. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen. Du trenger ikke å si hvem det gjelder, men at du har en venn du er bekymret for. Da slipper du å gå med tanker og følelser helt alene.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no