Er det normalt at nipplene mine går innover? Hva kan jeg gjøre?

Hei jente 15 år.

Så fint at du skriver til ung nå som du er så lei deg fordi at du har nippler som vender innover og ikke utover. Det høres ut som at dette er noen du virkelig har problemer med og som begrenser din utfoldelse sammen med andre. Dette er trist og sikkert veldig plagsomt for deg. 

Pupper er noe som begynner å vokse i puberteten, men som er i forandring hele livet. Selv om utseende til brystene avhenger av hva slags gener man har, så blir ikke brystene helt lik brystene som moren din har.

Ingen har to like bryster. Det er vanlig at brystene er i forskjellig størrelse, at de kan peke i litt forskjellig retning, og at brystknoppen kan være i forskjellig størrelse. Alle vet at det er forskjell på størrelsen på brystene fra person til person, men det er også enorme forskjeller på brystknoppen. For noen kan brystknoppen være gjemt og gå litt innover, den kan være stor, liten, mørk eller lys. Det samme gjelder for ringen rundt brystknoppen. Inverterte brysvorter kommer ofte av at melkekanalene er korte og trekker brystvorten innover, noen kan klare å presse brystvortene ut for hånd, og det selges også brystvorteutdragere på apotek som kan hjelpe med å få dratt brystvorten ut midlertidig. 

Det er svært mange som har brystvorter som vender innover. Mange opplever at når brystene blir kalde så vil vortene komme ut, også når jenta blir seksuelt opphisset. Dette er ikke noe du burde hemme deg i din seksualitet osv. Det er ofte slik at redselen din for at andre skal se dine brystvorter er mye større enn det den trenger å være. De aller fleste er opptatt av seg selv og prøver å skjule egne "feil" når de er sammen med andre. De legger derfor ikke merke til hvordan andre ser ut så dette er gjerne bortkastet energi. Dette gjelder både gutter og jenter i alle aldre. 

Du skriver at du tenker at gutten skal se dette, og dette er nok helt riktig. Dette er en tanke du har, men tanken trenger ikke å være riktig. Gutten er nok helt opptatt av andre ting enn å se om dine brystvorter går inn eller utover. Spør han om dette så er det bare å forklare at det er helt normalt og når det er varmt så går gjerne niplene innover akkurat som pungen til gutten blir slapp og henger mer. Ved å trene deg opp til å finne det normale i puppene dine tror jeg kan være til god hjelp for deg. Vær stolt av kroppen din.  

Det stemmer også at du kan kjøpe "Niplette" på apoteket, men er også som du skriver dyrt og ikke bestandig til hjelp. Håper derfor at du trener deg på å bli stolt av den kroppen du har og ikke bry deg slik hva andre tenker om deg. Merker du at dette ikke vil slippe taket så vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. 

Ønsker deg en fin sommer og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.