Trenger tips mot sterke mensensmerter, kan dere hjelpe?

Hei

Det er fryktelig å ha sterke mensensmerter, det betyr at du gruer deg til hver eneste måned når mensen kommer. 

Du sier du bruker p-piller, men ikke om hvilken. Hvis du bruker en kombinasjons-pille, så er det mulig å bare hoppe over mensen. Det vil si at du i stedet for sukkerpillene eller å ha den hormonfrie uka, så begynner du rett på neste brett. Da har du ikke mensen, og heller ikke mensensmerter. 

Det som vanligvis anbefales er at du tar så mange brett etter hverandre som kroppen klarer, og så, når og om du får litt blødning, tar du pause i p-pillene i 7 dager, og så begynner du på nytt igjen. På den måten kan du gå i månedsvis uten blødninger og kanskje bare ha 2 - 3 blødninger i året. 

Dette er forskjellig fra jente til jente, så du må teste ut hvordan det virker for deg. Denne måten å bruke p-piller på gjør også at du enda sikrere i forhold til graviditet. 

I tillegg så finnes det langtidsvirkende hormonell prevensjon som p-stav og hormonspiral som også kan forsøkes. 

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.