Har fått kvalme pga p-piller. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Kvalme er dessverre en bivirkning man kan få av p-piller. Heldigvis går slike bivirkninger ofte over etter en tid (inntil 3-4 mnd). Så om man klarer å holde ut, så er det en stor sjanse for at det blir bedre. (Og at det blir bedre og bedre før det har gått så mange måneder). 

Det er ikke så godt å si hva som er best måte å prøve å unngå denne kvalmen på. Jeg vet ikke om det er èn måte som er bedre enn andre, når det gjelder når man skal ta pillen osv. Her tror jeg det er mer individuelle forskjeller. 

Så jeg vil råde deg til å bare prøve deg frem her. Uansett, når man er kvalm, så kan det være lurt å spise lite, men hyppigere. Det er mer sjans for å få i seg noe hvis man spiser lite og tar pauser. Man kan også prøve å spise sammen med noen, eller når man gjør noe kjekt (se på film, med venner osv), fordi det kan ta fokus bort fra kvalmen. 

Men hvis du ikke får i deg noe som helst mat, og dette vedvarer, så må du ta det opp med lege eller helsesykepleier. 

Vær også obs på at det jo KAN være andre ting som gir deg kvalmen (at det er tilfeldig at det kom samtidig). Det kan være omgangssyke, noe du ikke tåler osv. Da skal kvalmen i så fall gå over raskt. 

Så hvis kvalmen ikke gjør det, eller du ikke får i deg noe mat, gå til lege. 

Jeg håper det ordner seg raskt, og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no