jeg hører stemmer som er onde, og gir meg forferdelige følelser...

Jente, 16

Hei. Helt siden jeg var 10 har jeg slitet med å høre stemmer. Eller, jeg vet ikke om jeg vil kalle det stemmer, siden jeg klarer ikke alltid finne ut av hva de sier. Felles for hver gang disse "stemmene" kommer er at de gir meg en forferdelig følelse. Min eneste tanke er "FÅ DEM BORT". Den er påtrengende og alt jeg vet er at jeg må få den bort fordi den får meg til å føle meg fanget. Ofte må jeg reise meg midt på natta for å gjøre noe, bare for å få den bort. Det er helt forferdelig når det pågår. Jeg klarer ikke forklare hvor ille det er. De gir meg en følelse jeg ikke klarer å beskrive. Ofte skjer det på kvelden eller natten. Det er ikke alltid jeg klarer å forklare til meg selv hva stemmen sa eller hvorfor jeg nå plutselig står ute i stua, fordi jeg måtte "rømme" fra stemmen. Men noen ganger har jeg et klart svar. En natt våknet jeg og så på klokka. Den sto på 01.29 "den må gå til 01.40" tenkte jeg. Noen ganger er stemmen meningsløs, men den er like vond . Stemmen er uutholdelig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette høres slitsomt ut, og kanskje er du litt redd også. Vit at det finnes håp og god hjelp!

Flere barn og ungdommer kan oppleve å høre stemmer av og til, og for noen forsvinner de plutselig. Du beskriver stemmer som oppleves onde, og som gir deg vonde følelser og får deg til å gjøre ulike ting. Slik skal du slippe å ha det, og derfor er det viktig å oppsøke hjelp.

Ta kontakt med fastlegen din, helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom der du bor. Slike stemmer blir gjerne mindre skremmende når man deler dem med andre, og sammen kan dere finne måter for at du skal få det bedre. Vit at du alltid kan ringe alarmtelefonen på 116 111.

Og vit at selv hvor kommanderende eller skremmende er stemme eller tanke virker, så har den ingen makt i seg selv.

Jeg sender deg en varm klem <3 Ta godt vare på deg selv, og snakk med noen voksne som kan hjelpe deg.

Hilsen psykologen

Besvart: 18.8.2020

Oppdatert: 18.8.2020