Sliter litt med kroppspress

Hei

Det er mange som har opplevd en form for kroppspress, og det er fint at du vil gjøre noe for å slutte og tenke på dette. Noe press legger man gjerne på seg selv og noe skapes i samfunnet. Mye kan skje med kroppen siden du bare er 14 år. Kanskje du har kommet senere i pubertets-utviklingen enn andre som du er sammen med, og at du vil oppleve at du har like store pupper som de andre om 2 år?

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Ofte har man ikke andre å sammenligne med enn kvinner i magasiner som ofte har blitt redigert og som ikke ser så perfekte ut i virkeligheten. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv.

Selvfølelsen handler om hvordan du trives med deg selv. Jobb med å gi deg selv gode tilbakemeldinger og ta imot komplimenter fra andre den. Minn deg hver kveld før du sovner om at du er viktig og verdifull og gi deg ros for ting du har gjort som du er fornøyd med.  -Det er en måte å bygge selvfølelse trinn for trinn. De fleste har ting ved seg og kroppen sin som de er usikre på. På samme måte som du synes alle andre har større pupper, er det sannsynligvis ting ved deg som andre beundrer. 

Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese.

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no