Spørsmål og svar

Trenger jeg å tape fingeren min?

Jente, 15

hei jeg er en jente på 15 år som skadet lillefingeren i fjor og jeg skadet senen i fingeren, så klarte ikke å bevege den og den var hoven. den dag idag så er den bedre, men er en ekkel knekke lyd der som er veldig ubehagelig.. om jeg bøyer den mange ganger etter hverandre, så blir det mer og mer ubehagelig. jeg spiller håndball, så lurer på om jeg trenger å tape den sånn at den ikke bli verre liksom? takk på forhånd!

Svar

Hei!

Du kan/bør absolutt tape fingeren din for å unngå smerte når du spiller håndball. Slik gjør du det:
Aktivitetsteip finger

Siden det er såpass lenge siden skaden din kan det også være lurt å få sjekket fingeren din. Kanskje er det øvelser du gjøre. Oppsøk en fysioterapeut med kompetanse på idrettsskader, så vil du få hjelp.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 14.8.2020

Oppdatert: 14.8.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål