Kan dere fortelle om schlatters og jumpers knee?

Hei!

Så bra at du ønsker informasjon om dette! Det vil være lurt å kontakte en fysioterapeut som kan undersøke knærne dine og gi deg klarere svar på om det er schlatters, jumpers knee eller andre tilstander i knærne dine som trenger behandling. 

Her er litt generell informasjon om disse tilstandene, men husk at denne informasjonen ikke erstatter helsehjelp:

Noen forskjeller på jumpers knee og schlatters:

• Schlatters kommer i forbindelse med vekst og man får ofte en ekstra bendannelse/ klump på leggbeinet, mens jumpers knee ofte kommer over tid grunnet overbelastning 
• Stedet for smerter ved schlatters er øverst på leggbein mens det ved jumpers knee også kan være i øvre kant av kne eller ved senefeste til leggen
  
  

Hvilken av de er lettest å bli kvitt? 
Schlatters varer ofte bare i ett år, men det finnes alltid unntak  som krever mer behandling/ oppfølging. Langtidsutsiktene er gode, og det er svært sjelden nødvendig med operasjon. Behandling av jumpers knee tar som regel tid. 

Jumper's knee er uvanlig blant ungdom og derfor ikke så sannsynlig at du har, men få en fysioterapeut til å undersøke knærne dine nærmere for et sikkert svar.  

Schlatters
Schlatters syndrom er vanlig blant ungdom i vekst og handler om smerter øverst på leggbenet.

Årsak: 
Når kroppen vokser kan senene i kneet dra og irritere brusken. Hvis det utsettes for overbelastning, kan det bli et smertefullt område.
Informasjonen er hentet her, hvor du kan lese mer: Schlatters- Skadefri

Tilstanden er vanligst hos idrettsutøvere i spenst- og sprintidretter, for eksempel friidrett, fotball, volleyball og basketball. De oppstår gjerne som et resultatet av gjentatt hopping og landing hos volleyball- og basketballspillere, eller ved gjentatte lange spark og skudd hos fotballspillere. Mange raske retningsendringer og brå nedbremsinger etter sprint er også ansett som medvirkende faktorer. 

Ved smerter kan is være effektivt for smertelindring, men det viktigste tiltaket er en justering av aktivitetsnivået. 

Jumpers knee 

Årsaker:

• Hopperkne er en overbelastningsskade som oppstår gradvis over tid
• Idretter med mye hopping kan være en av grunnene til plager
• En rask økning i treningsvolum kan øke sannsynligheten for å utvikle tilstanden
• Lite variasjon i trening kan gi tilstanden

Her kan du lese mer om dette:
Jumpers knee- Skadefri

Jeg håper du søker oppfølging for knærne dine. Vedlagt er noen artikler jeg håper du leser. 

Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no