spørsmål angående vekt og følelser. Bør jeg gå til psykolog

Hei jente!

Det er fint at du skriver til oss om dette. Først og fremst det som gjelder vekta di. Når jeg ser på din KMI (kroppsmasseindeks)  ligger du i helt nedre grense av normalområdet, så det er ingen fare. Men det er også greit omdu legger på deg 2-3 kilo og likevel er du nok veldig slank.

Du sier også at du sliter med psyken din og at du har angst og depresjon. Det er en god ide å knakke med psykolog slik at du kan få hjelp til å sortere hva er det ene og hva er det andre og hvordan kan du få det bedre? Det er flott at du har en venninne som kjenner dge godt og som vil hjelpe deg. Om du får time til psykolog, kan hun også være med deg første gangen for å hjelpe deg å sette ord på det du ( og hun) opplever at du slter med siden du ikke helt hvordan du skal komme igang selv.

Skulle det være vanskelig å få time til psykolog der du bor, kan du også starte med å snakke emd helsesykepleier. Hun kan mye om unges psykiske helse og kan også være en god person å snakke med. Uten at jeg skal bagatellisere dine plager, vil jeg også si at det ikke er uvanlig at ungdommer kan slite psykisk. Ungdomsårene er en brytningstid for alle og for noen har det større omkortninger enn for andre, noe som kan ha sammenheng med en sårbarhet du har med deg.

Jeg synes det er veldig fint at du tar tak i dette for å kunne få noe hjelp som kan gi deg bedre hverdager.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

What do you want to do ?

New mailCopy