Kan jeg gå i kjole og hvite klær selv om jeg har mensen?

Hei

Så leit at du opplever at mensen lukter ekkelt. Mensen skal du ha i ca 35 år til i livet, så det er bra å lære seg å leve med den og gjøre det beste ut av de ukene du har mensen. 

Hvis du har dusjet og er ren, så skal ikke mensen lukte ekkelt. Mensen har sin egen lukt, men den skal ikke være ubehagelig. Det er fint å lære seg å bruke tampong. Da holdes lukten, som du ikke liker, seg inne i kroppen og du kjenner den ikke. Mange føler at de lukter når de har mensen, men det er ingen rundt deg som kan lukte noe. 

Etter hvert så lærer du kroppen din bedre å kjenne og vet hvordan din menstruasjon oppfører seg. Noen liker ikke å gå i hvit bukse første dagen, eller andre dagen, for da mensen på sitt kraftigste. Men når mensen avtar og du blør mindre, er det ingenting i veien for verken kjole eller hvit bukse. 

Det er viktig å føle seg fresh selv om du har mensen, så en dusj om morgenen før du går på skolen kan hjelpe deg til å føle deg bedre. Skift tampong og eventuelt bind ofte, så lukter det ikke.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.