Mamma sårer meg så dypt. Jeg må flytte nå!

Hei jente 16 år.

Jeg håper du har fortalt pappa hvor tungt det er for deg med forholdet du har til mamma.

Det beste du kan gjøre først er å snakke med pappa om hvordan du har det. Han har kanskje sett og hørt hvordan forholdet er mellom deg og mamma? Du og pappa kan sammen oppsøke videre hjelp, enten det er gjennom fastlegen slik at du kan få hjelp med de vanskelige tankene dine, eller dere kan oppsøke et familievernkontor hvor dere kan snakke sammen med hjelp av en terapeut tilstede.

Familievernkontoret kan hjelpe deg og familien din til å snakke sammen og være sammen på en bedre måte.

Så lenge du er under 18 år så er det foreldrene dine som har ansvaret for deg, knyttet til å gi deg det du trenger av kjærlighet, mat og et sted å bo. Dersom du skulle ha flyttet ut så vil allikevel foreldrene dine ha ansvaret. Det er de som må undertegne leiekontrakter der du skal bo, og det er de som har ansvaret for at du har det godt.

Dersom du flytter ut når du er 18 år, så har foreldrene dine fortsatt ansvaret for deg økonomisk, dersom du går på videregående skole.

Du har muligheter til å kontakte barnevernet (hvis du klikker deg videre på denne siden så kan du finne hvilket barnevernskontor du tilhører). Hvis du kontakter barnevernet, kan de undersøke hvordan du har det hjemme. Hvis barnevernet starter en undersøkelse, vil de snakke med både mamma og pappa, og kanskje skolen din for å undersøke hvordan de rundt deg oppfatter din situasjon.

Dersom barnevernet finner ut at de har mulighet til å hjelpe deg, så vil foreldrene dine og du kunne få hjelp til hvordan dere kan ha det bedre sammen hjemme. Om dette ikke går, så har barnevernet mulighet til å hjelpe deg med annet sted å bo.

Hender det at du og mamma krangler så mye at du blir redd for hva du eller mamma kan gjøre? Her er telefonnummeret til Alarmtelefonen for barn og unge. Ring dit og be om hjelp hvis du blir redd for hva som kan skje eller ikke vet hva du skal gjøre.

Du fortjener å ha det godt og være glad igjen. Det er viktig at du kan konsentrere deg om skole, fritidsinteresser og venner - for det er det man skal når man er 16 år. Mamma har ikke lov til å si ting til deg som gjør at du får selvmordstanker. Mitt beste råd er derfor at du raskt snakker med pappa, og at dere sammen oppsøker annen hjelp, enten det er hos fastlegen, familievernet eller barnevernet.

Jeg har lagt ved noen artikler til deg som du kan lese hvis du vil. I disse står det litt mer om det jeg har skrevet til deg. Jeg håper du finner noen råd du kan bruke.

Lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.