Liker ikke at koronabølge nr 2 kommer, hva gjør jeg?

Hei annet 20 år.

Det er helt forståelig at du reagerer slik du gjør nå som vi venter smittebølge nr 2. Det er mange med deg som er spente på om vi igjen må stenge ned for å hindre spredning. Dette er slitsomt og mange begynner å kjenne på at de lengter mer og mer etter tiden før dette skjedde. 

Det som er positivt er at Norge nå er mye bedre rustet til å ta imot en ny smittebølge. Vi vet mer hva dette handler om og har fått mange nye rutiner på plass, også når det gjelder smittesporing. Det som nå skjer ved smitte er at mange blir først bedt om å holde karantene, men så klarer de å avdekke flere og flere når de begynner med oppsporingen. Vi har sett eksempler på at flere hundre i Nord Norge og andre steder måtte holde karantene, men etter en dag eller to så var antallet minket betraktelig. Det viser bare at vi har mye bedre systemer nå enn tidligere. 

Men, det er også slik at selv om vi tester flere og har bedre rutiner og utstyr så er dette ett skummelt virus som rammer mange personer og lokalsamfunn. Dette får da konsekvenser som setter oss ut av spill. Mange kan derfor ikke gå på skole, i barnehage på jobb osv. Det går ut over oss som mennesker å miste den friheten man tidligere hadde, men vi må nok ikke gi opp nå. Det er like viktig å minne på  at sykdommen covid-19 smitter hovedsakelig via dråpe- og kontaktsmitte der virus overføres fra luftveiene til en syk person videre til en annen person. Derfor er god hygiene et viktig tiltak for å begrense smitte i befolkningen.

Hostehygiene og å holde avstand er avgjørende for å begrense dråpesmitte, mens håndhygiene, og spesielt det å unngå å ta seg i ansiktet med urene hender, er viktig for å hindre indirekte kontaktsmitte. Dette har begynt å bli en rutine hos oss i Norge, mens land som du skriver om har nok ikke helt klart å bli enige om hvor de skal legge føringer blant sine innbyggere. Derfor øker smittetallene der, mens vi kan si at vi har bedre kontroll her. 

Igjen så er det forståelig at du er bekymret og lei, men dog like viktig at du ser at vi bor i et land der vi har forutsetninger til å gjøre det beste utifra den situasjonen verden er i nå. Legger ved noen artikler du kan lese hvis du kjenner at du blir veldig preget av dette og trenger hjelp til å tenke over din egen reaksjon. Ta gjerne kontakt med noen du kan prate med om det du kjenner inni deg, helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller skolen er fine å snakke med. 

Ønsker deg så en fin høst og krysser fingrene for at vi skal klare å holde smittetallene nede sammen. Håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.