Problemer med trang forhud

Hei, Jeg har et problem med forhud, jeg har hatt trang forhud men har tøyet den og nå gjør det ikke vondt å dra forhuden tilbake. Problemet mitt er at det er litt av forhuden som er nesten limet fast i penis hodet(ser ut som det). Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre skal jeg bare tøye den skikkelig til den revner eller skal jeg kontakte lege, problemet med å kontakte lege er at det er sikkelig kleint og vil ikke at foreldrene min eller noen andre skal vite om dette. Jeg kan gjerne bare tøye selvom det gjør litt vondt. Jeg har ikke noen store smerter enn når penisen blir hard. Da er det ukomfortabelt å dra den andre steder enn opp der den setter seg naturlig. Jeg er veldig usikker på meg selv vil ha det bort så kjapt som mulig.