Er det normalt at jeg som 8 klassing runker daglig?

Hei gutt 13!

Ja, det er helt vanlig å runke hver dag når en er 13 og i begynnelsen av puberteten. Dette er kanskje den mest intense perioden i livet der kroppen endrer seg både på ut- og innsiden. En vokser i høyden, det kommer hår på deler av kroppen som før var uten og penis begynner å vokse.

Puberteten er også da en begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. En kan føle seg kåt stort sett hele tiden og ofte skjer det uten at en helt vet hvorfor det kjer. Noen forklarer det som at kroppen koker av kåthet. 

Når en har det slik, er det fint å runke. Da får en ut noe av den seksuelle energien en har i kroppen. Derfor er det helt i orden og fint å runke regelmessig. 

Les gjerne vedlagte artikler for mer informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS