Jeg greier ikke å la være å bli opphisset, hva gjør jeg?

Jente, 20

Dette er ett pinlig problem, etter jeg kom i puberteten så greier jeg ikke å være i nærheten av en gutt uten å bli opphisset. Dette går utover skole, vennskap osv. Jeg er redd for å bli kåt i sosiale settinger og derfor unngår jeg det. Jeg aner ikke hva dette er for noe, er jeg en ekkel person liksom. Jeg vet ikke hvorfor det skjer, det skjer alltid med gutter eller jenter som ligner på gutter som er maskuline. Da blir jeg redd for å bli kåt, selvom jeg ikke er kåt. Jeg er liksom redd for å bli kåt slik at andre kan se det. Jeg har angst til vanlig, men dette er den nye frykten som tar over livet mitt. Før var det svetting under armer, ferdig med den frykten. Jeg tørr ikke å ta dette opp med noen psykologer, jeg synes det er pinlig og svært sårbart å snakke om. Men dette plager meg virkelig, det kan jo ha sammenheng med en angst lidelse siden jeg hele tiden får nye frykter. Men det er veldig slitsomt og ikke minst flaut. Hva kan jeg gjøre? Jeg greier ikke å leve med dette lenger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20!

Først av alt, er det ikke farlig eller skummelt å bli kåt på noen. Når en kommer i puberteten, begynner en å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Noen forklarer det som at kroppen koker av kåthet. Alle opplever dette når en er i puberteten og kåtheten varer til puberteten går over.

Det er mulig at det du forteller om er tvangstanker. Dette er en form for angst. Det er tanker som kommer om og om igjen, uten at en greier å få de til å stoppe. Dette er ofte tanker som er påtrengende, ubehagelige og ofte "forbudte" - slik som å tenke at en er opphisset uten at en er det.

Her på ung.no, setter vi ikke diagnoser siden vi ikke kjenner deg og din historie. I spørsmålet ditt, forteller du at du går til psykolog. For at du skal få det bedre, er det viktig at psykologen din vet om alt som plager deg slik at du kan få hjelp til både tankene dine om å bli opphisset og andre grunner du måtte ha for å snakke med psykolog. Får du ikke til å si dette til psykologen din, kan du kanskje vise fram spørsmålet og svaret ditt?

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 21.9.2020

Oppdatert: 21.9.2020