Har hørt at å røyke weed/hasj/ canabis har hjulpet mange

Hei jente 16 år

 (Se rustelefonen sitt svar under) 

Det å røyke weed/hasj/cannabis kan kanskje gjøre deg sløv i det øyeblikket du røyker, men det kan få store konsekvenser for din fremtid. Vi vet at de som røyker får problemer med hukommelse og kognisjon (med det mener jeg den delen av hjernen som tenker fornuft, konsekvenser og logikk). Jeg har faktisk truffet flere ungdommer som har røyket i lang tid og sluttet. De trodde ikke de var avhengige, men innså etter at de sluttet at de faktisk var avhengige og har store hull i hukommelsen. Andre konsekvenser er jo ofte at man lettere prøver seg på andre narkotiske stoffer som er enda farligere, fordi man allerede har gått over en terskel ved å ta hasj.

Det høres ut som om du har opplevd altfor mye vondt i ditt 16 årige liv. Men dessverre vil ikke det å ruse seg hjelpe deg. Det som kan hjelpe, er å gjøre gode valg nå, som vil hjelpe deg både nå og i fremtiden. Det kan f.eks. være å få hjelp til å bearbeide det vonde du har opplevd, ha omtanke for deg selv og de rundt deg. Ta vare på både den psykiske og den fysiske helsa di. Finne på meningsfulle aktiviteter, som å være nær naturen, trene, spise sunn mat og ha gode vennskap, eller andre ting som du liker.

Har du en voksenperson du kan snakke med, som vil lytte til deg og ta deg på alvor? Som kan hjelpe deg å ta gode valg for deg selv?

Ofte kan en lærer, en helsesykepleier eller noen i din familie være en støtte.

Det ligger noen artikler under, som jeg håper kan være til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk Sykepleier. 

-----------------------------------------------------

Hei 

Vi vil ikke anbefale deg å bruke rusmidler mot psykiske plager. Det vil trolig ikke hjelpe deg, men heller gjøre det verre. Problemet er ikke nødvendigvis at du blir narkoman. Problemet er at cannabis (hasj(marihuana) lett kan føre til at dine problemer med psyken kan bli verre. F.eks. kan du oppleve akutt angst og depresjon. 

Du kan lese mer om cannabis på RUStelefonen sine sider. 

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no