Jeg blir redd fordi foreldrene mine røyker hasj. Hva kan jeg gjøre?

Hei,

Så bra at du tar kontakt med oss!

Det er ikke rart at du blir redd når mamma og pappa røyker hasj, og at du ikke har lyst til at det skal skje. Det høres ut som du er veldig glad i dem, og det er forståelig at du blir bekymret når du merker at de bruker ulovlige rusmidler.

Ofte er det sånn som du skriver at foreldre kan være snille og ønske alt godt for barna sine, men at de likevel tar dårlige valg når det gjelder rusmidler. Det er ikke bra når voksne som har barn eller ungdommer i huset røyker mye hasj.

Du spør hvor vanlig det er at voksne røyker hasj. Cannabis (hasj og marihuana) er det vanligste ulovlige rusmiddelet i Norge. En spørreundersøkelse fra Folkehelseinstituttet fra 2021 viser at det er ca. en av fire mellom 16-64 år som har prøvd cannabis i løpet av livet, og at ca. 5 % har brukt det i løpet av det siste året. Dette er er vanligere blant de yngste, og blant de over 35 år er det kun ca. 1-2 % som har brukt cannabis det siste året.

Som du ser er det ikke veldig vanlig at godt voksne røyker cannabis regelmessig, og det er ikke rart at det påvirker deg når du merker at foreldrene dine gjør det.

Hasj som brukes jevnlig kan gjøre at man blir sløv og tiltaksløs, og det kan gå ut over konsentrasjon, hukommelse og humør. For noen kan det påvirke den fysiske og den psykiske helsa negativt, og det en risiko for å utvikle avhengighet hvis man bruker hasj ofte og mye. I tillegg er hasj et ulovlig rusmiddel, og mange som har foreldre som røyker hasj bekymrer seg for negative konsekvenser hvis det blir oppdaget.

Alt dette gjør at voksne som ofte røyker hasj kan få problemer med å være tilstedeværende foreldre som følger opp barna på en god måte, og hasjrøykingen kan skape mye bekymring og uro i familien. Det gjelder uansett om de voksne er påvirket av rus når barna er til stede eller ikke.

Det høres ut som foreldrene dine i utgangspunktet ønsker at du skal ha det bra, og jeg lurer på om dere noen gang har snakket sammen om hasjrøykingen? Hvis ikke kan det være et sted å starte å forsøke å ta en prat med dem, og fortelle dem ærlig om hvor redd og ukomfortabel du blir når du merker at de røyker hasj.

Det er viktig for meg å si at det ikke er ditt ansvar eller din oppgave å få foreldrene dine til å slutte å bruke hasj. Hvis du allerede har forsøkt å snakke med dem, eller de ikke tar deg på alvor og gjør en endring, så vil jeg anbefale at du snakker med en annen voksen som du stoler på. Noen ganger trengs det støtte utenfra hvis foreldre ikke selv klarer å ta grep, og da kan for eksempel helsesykepleier på skolen, en lærer eller en annen trygg voksen være til hjelp for å få til forandring hjemme.

Du fortjener å ha det trygt og godt hjemme, og jeg heier på at du tør å snakke med noen om det du opplever slik at du får hjelp til å håndtere situasjonen. Ved å snakke med noen slipper du også å gå alene med vonde tanker og følelser, og mange opplever at det er godt å dele med noen man er trygg på.

Hvis du er usikker på om du har noen rundt deg du kan dele dette med, eller du ønsker å snakke mer om hvordan du kan få det bedre kan du ta kontakt med Blå kors kompasset. Det er gratis, og du møter terapeuter som er vant til å snakke med unge som har foreldre som bruker hasj eller andre rusmidler. Du kan også kontakte Barn av Rus som har kveldsåpen chat.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no