Bør jeg bruke en bok eller et lesebrett?

Hei

Så fint at du leser bøker! Jeg tror det er likegyldig om du leser på et lesebrett eller om du holder og blar i en bok. 

Noen liker spesielt godt å holde i en bok og bla, fremfor et lesebrett, men det er smak og behag.

De fleste ungdommer har godt syn, også om du er korrigert med briller eller linser. Ungdommer er du heller ikke avhengig av veldig sterkt lys. Har du veldig lite lys, så er det klart at øynene må anstrenge seg mer. Det er ikke farlig, men det kan føre til hodepine eller tretthet. 

På et lesebrett kan du justere lyset mens du leser så det er fint. 

Les alt du vil av hjertens lyst, og varier gjerne mellom den fysiske boken og lesebrettet. 

God lesing!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.