Jeg hadde mensen og bødde gjennom på stolen

Hei. Trenger bare å si noe til noen anonymt så skriver her.. fordi det er så flaut. Kanskje en helsesøster kan svare eller noe.. Igår så var jeg på psykolog timen min og etter ca et kvarter så følte at jeg begynte å blø veldig kraftig for jeg har mensen.. og da hadde jeg blødd igjennom på stolen. Og da begynte jeg å få panikknfall og ble så stresset så da sa jeg bare til psykologen «unnskyld men jeg tror jeg sølte noe på stolen « og sa jeg ville avslutte timen.. og han skjønte ikke hva jeg hadde sølt så da måtte jeg jo bare si det og så reise jeg meg å da så han det . Og han så bare rart på meg . Sa unnskyld og alt til han men jeg vet ikke om han ble sur eller irritert eller bare sjokket. Og nå er jeg så sykt flau. Og skammer meg sånn. Tør aldri å gå tilbake :( han sa det gikk fint liksom og at han kunne bytte stol. Men det er bare så flaut siden han er en voksen man liksom og så så han det .. hva skal jeg gjøre ?:( vil bare gjemme meg under sengen og gråte og skamme meg skikkelig