Hvordan kjenner man at man blir støl? Kan sko skape problemer?
Jente, 19
kan bli støl i et ben og hvordan kjenner man at man er støl? Iløpet av en gåtur forige helg kjente jeg en følelse av at bak på leggen strammet seg. Gikk over samme dag. Gikk tur igjen i går og det samme skjedde. Føltes ut som en lemsterlignende beskrivelse, og dagen etter gikk jeg ny tur og hele denne dagen strammet det for hvert skritt. Men spørsmålet er, kan dårlige sko skape problemer? Går tur på fila sko, ubøyelige sneekers med høy såle :)
Svar
Hei!
Ja, man kan bli støl i det vi kaller beinet, altså i musklene, men ikke i selve skjelettet.
Det er vanskelig å si sikkert om det du opplever er stølhet eller om det er annet ubehag du kjenner i bak på leggen, men det er mer vanlig at man blir støl etter en tur og ikke underveis i en tur.
Kanskje denne artikkelen kan hjelpe deg med å finne ut om det er stølhet du kjenner? : Muskelømhet/ stølhet- NHI
Du kan også lese om skader i leggen, som kanskje også kan hjelpe deg å skille mellom skade og stølhet: Leggskader- skadefri
Skoene man går med kan helt klart ha innvirkning på ubehag i føtter og bein, spesielt dersom man skal gå lenge med de samme skoene. Jeg vil anbefale deg å velge noen gode sko med litt mer fleksibel/ bevegelig såle på din neste tur :)
Dersom smertene i leggen din ikke går over kan legen eller en fysioterapeut undersøke deg og gi deg gode råd videre.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 18.10.2020
Oppdatert: 18.10.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål