Hvorfor er jeg så stram i føttene?
Jente, 14
hei. Når jeg går til feks skolen så kjenner jeg bare at føttene mine strammer seg helt opp. Jeg føler jeg går rart å det er vondt viss jeg går får lenge å jeg merker jeg blir fort sliten i føttene! Tror jeg anspenner føttene mine men jeg greier lism ikke å kontrollere det! Jeg har prøvd å puste dypt inn å dypt ut å bare slappe heelt av men føttene mine er fortsatt anspente. Er en jente som er utrolig flink til å overtenke å stresse.. stresser over hver minste ting! Men hva er grunnen får at dette skjer? Er det normalt? Er det fordi jeg blir kald eller er stressa? Det skjer jo som regel bare i en liten periode men det er jo ikke noe behagelig! Er det normalt får en 14.åring jente? Er det fordi jeg stresser eller er kald? Hva kan grunnen være?
Svar
Hei!
Jeg forstår godt at du lurer på hvorfor føttene dine er så stramme. Jeg kan dessverre ikke si med sikkerhet hvorfor føttene din er så stramme uten å ha undersøkt føttene dine.
Det er nok mye mulig at både stress og kulde kan spille inn. Skotype kan også spille inn. Mitt tips til deg er å sørge for å gå med gode og behagelige sko og at du også får undersøkt beina dine hos for eksempel en fysioterapeut. På den måten kan du få et mer sikkert svar på hva disse spenningene dine kan komme av.
Har du noen å snakke med om stresset du opplever? Det hjelper ofte å snakke med noen for å få støtte og gode råd. Dette er også noe helsesykepleier på skolen din kan hjelpe deg med.
Ønsker deg lykke til videre!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 20.10.2020
Oppdatert: 20.10.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål