Jeg har vapet tre ganger, er det skadelig?

Hei gutt 14 år, 

Ikke bekymre deg for det at du har prøvd å vape noen ganger. Det er lite sannsynlig at det har gjort alvorlig skade. 

Når det er sagt, er det ikke bra for lungene å bli forurenset med vape eller røyk når du er ung og vokser. Lungene utvikler seg til du er rundt 20 år. Hvis det var nikotin i vapen, utsatte du deg for risiko for å bli avhengig av det. Du bør ikke teste ut nikotin noe særlig hvis du vil slippe avhengighet. Ingen bestemmer seg for å begynne å vape / snuse / røyke fast- Avhengigheten kommer snikende mens man tror man har kontroll og "bare vaper litt".

Vape er et ganske nytt produkt. Det tar mange tiår med forskning for å få sikre svar på hvordan et produkt påvirker helsa på lang sikt. Dette er et godt argument for å la være å vape: du vil ikke være prøvekanin.

Vi vet altså ikke sikkert hvordan vape kan skade kroppen, og anbefaler derfor ikke å begynne å vape. Det er helt sikkert at vape er mindre farlig enn røyk, og derfor er det bra for noen røykere å vape istedenfor å røyke- Men det betyr ikke at vape er sunt eller ufarlig. Det finnes så mange ulike typer vape og noen har hatt stoffer i seg som øker risikoen for kreft.

Jeg legger ved en artikkel som forteller mer om vape og helse. Det er godt å høre at du ikke skal vape mer fra og med nå. Da slipper du å begynne med en usunn og dyr vane som kan gi deg bråk på skolen eller hjemme siden det er ulovlig å vape i skoletida og det er 18 års aldersgrense på salg av vape.

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk