Råd til hvordan jeg kan endre tenningsmønstre? Psykolog eller sexolog?
Gutt, 20
Hei. Jeg tenner veldig på noe tabubelagt som det ikke er vanlig å tenne på. Det er noe det ville være ulovlig (og generelt helt feil og ødeleggende) å leve ut, og noe jeg aldri kunne delt med en partner, så det må bli med fantasien. Det jeg kan gjøre, er å lese tegneserier/historier, eller chatte med fremmede om tebuen på nettet. Dette kan tenne meg _veldig_. Jeg har prøvd å ta lange, lange pauser fra dette for å bli kvitt "fetisjen", men det har ikke funket. Jeg faller alltids tilbake. Jeg har heller aldri opplevd å tenne på noe annet på samme måte som jeg tenner på denne tabuen. Jeg skulle veldig gjerne tent på "helt vanlige" ting på samme måte som jeg tenner på tabuen. Vanlig sex kan feks for meg være koselig og godt, men ikke noe jeg virkelig fyrer opp for. Det er ofte også kjedelig. Har dere noen råd til hvordan jeg kan endre tenningsmønstre? Bør jeg oppsøke psykolog eller sexolog?
Svar
Hei!
Det er så fint at du er klar over at du ikke vil utføre/gjøre det du tenner på!
Tankene er ikke ulovlige! Tanken er fri. Du kan tenke på akkurat det du vil når du onanerer og er med en partner.
Tabuer, det som er uvanlig og/eller ulovlig, kan gi spenning som forsterker tenningen. Det er mange like reaksjoner i kroppen ved seksuell tenning og spenning; Pulsen øker, en puster raskere, musklene strammes, og i tillegg ved tenning at kjønnet blir blodfylt og følsomt for stimulering.
Det er mulig å endre og/eller utvikle nye/andre tenningsmønstre. Det er viktig med en god behandler/terapeut.
Det aller beste er hvis du finner en psykolog som også er godkjent spesialist i sexologi. Du kan sjekke ut denne siden.
Kanskje vet fastlegen din av et godt tilbud?
IKTS i Oslo er også et alternativ.
Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 12.11.2020
Oppdatert: 12.11.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

