Jeg har det vanskelig etter å ha mistet mange, og klarer ikke snakke om det

Jente, 14

Hei. Jeg tenkte jeg bare skulle høre om dere visste hva jdg kunne gjøre fordi nå er jeg så på bunn i livet at ingen aner. Jeg hsr det så forferdelig. Klarer ikke og dra på skolen i d held tatt mer snart, har så mye fravær. Det starter vel med at hunden min jeg har hatt hele livet måtte avlives i sommer også mista jeg 3 av besteforeldrene mine på 1,5 år og alle de betydde så mye for meg. Mdn nå når skolen startet så klarer jeg Ingenting i livet lenger. Alt er helt svart for meh og jdg kommer meg ikke gjennom dagen mer. Og jeg skal ikke snakke med lærer elle helsesøstre ellernoe d sksl jeg ikke. Jeg ville bare denne smerten sksl bort. Jeg orker ikke og leve mer nesten men tenker på at jeg kanskje hsr et fint liv lm 10 år. Har så lyst og dra til legen og sjekke meg opp for noe mdn jeg tørr lissom og snskke sann med legen og mamma tørr ikke foran de og di hvordan jg egt har det, for d går ikke snn og beskrive. Men vet dere hva jeg sksl gjøre ? Klarer ikke dette

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er jammen ikke rart du har det vanskelig når du har mista så mange som var viktige for deg! Både hunden og tre av besteforeldrene på så kort tid! Det er flott at du tenker livet blir bedre, for det gjør det! Og du trenger ikke stå i dette alene. Det finnes god hjelp å få, garantert!

Du er ikke alene om å synes at det er vanskelig og skummelt å snakke med noen om hvordan du har det. Du skriver at du gjerne vil til lege, og det synes jeg er en god ide! Fastlege kan du både prate med og ta blodprøver for å finne ut av hvordan kroppen din har det.

Hvordan ville det vært om du hadde vist noen det du har spurt om her, og svaret? Du skriver veldig bra og for skikkelig godt frem hvordan du har det. Og jeg tror alle voksne vil forstå at du har det vondt med så mye sorg og tap du har opplevd. Hvis du viser frem dette spørsmålet og svaret, så slipper du finne ordene eller snakke alt for mye. Hvordan tror du det hadde vært?

Jeg håper du har mange bilder og videoer av de du har mistet, og at du kan se gjennom litt innimellom og få noen gode minner også? Sorgen når noen dør går nok ikke helt over, den blir bare lettere å leve med. Og de gode minner erstattter mye av sorgen over tid.

Hvis du ønsker litt mer hjelp til hvordan du kan snakke om dette, så legger jeg ved en artikkel med gode hjelpetjenester. Der er det lenker for eksempel til telefoner og chatter du kan bruke. Dette kommer du deg gjennom!

Kirkens SOS har døgnåpen telefon 22 40 00 40 hvor du møter et lyttende medmenneske når du er i krise. Kirkens SOS har også en meldingstjeneste der du får svar innen 24 timer og en chattetjenesten. Alt er anonymt, og alle er velkomne.

Psykisk helsearbeider, ung.no

Besvart: 13.11.2020

Oppdatert: 13.11.2020