Fikk nettopp min første menstruasjon.

Hei jente 13 år

Gratulerer med din første menstruasjon!
Det du forteller om er helt normalt. Den første mensblødningen kan være annerledes enn det man forventer. Noen blør lite og bare i noen dager, andre blør mye. Begge deler er like normalt. 
Dette vil endre seg etter hvert.

Når du er ung, og gjennom hele puberteten, er det helt normalt at mensen kan være uregelmessig. 
Det kan gå alt fra et par uker mellom hver gang du har mensen, eller opp til flere måneder, og alt er like normalt. Fargen på blødningen, hvor mye du blør og hvor lenge du blør kan også variere fra gang til gang. Det samme gjelder om det er smertefullt eller ikke. 
Det er med andre ord ikke noe galt i det du nå opplever. 
Etter hvert vil dette forandre seg, og du vil få en mer forutsigbar blødning. 

I artiklene nedenfor kan du lese mer om mensen og hvordan den fungerer og påvirker kroppen og hverdagen.
Det er også lurt å ta seg en prat med mor, for å få tips og hjelp til å takle menstruasjonen nå i starten. 

Håper dette kan hjelpe deg.
Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier.