Mensen, blør hver dag. Noe jeg kan gjøre for å blø mindre. Spise noe eller?

Hei

Takk for spørsmålet dit. 

Gratulerer med mensen. 

Mensblødninger kan vare i alt fra to, tre dager til 8, 9 dager. Det meste er normalt. Det er normalt å blø disse dagene etter hverandre. 

Den første tiden du har mensen kan den være uregelmessig og antall dager du blør hver måned kan variere. Det er slitsomt, men etter en stund vil du få en rytmer som du vil bli kjent med. Regn med at du kan trenge et år før du får en mens som er regelmessig. 

Dessverre er det ingen kjent mat som vil gi deg mindre mens. 

Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom kan mye om mensen. Hun kan du snakke med om alt du lurer på med mensen. 

Ta og en titt å artiklene jeg har lagt med. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.