Min første mens i november. Blør mye. Tips til bind jeg ikke blør gjennom?

Jente, 13

Hei! Jeg fikk mensen i November for første gang. Etter det har jeg hatt det veldig ofte. Det føles ut som at jeg har det hele tiden. Jeg vet at når man først har fått mensen, at den er veldig uregelmessig, men jeg synes at jeg har den ganske ofte og at det er veldig slitsomt. Nå i det siste har jeg også merket at jeg blør utrolig mye, og mister en del jern. Jeg går på sånne vitaminer hver dag, som gir meg litt jern, men jeg sliter også med å blø igjennom. Jeg blør igjennom alle tamponger, og bind. Har du noen tips til det sterkeste bindet eller tampong, som man kan kjøpe i dagligvare butikk?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Gratulerer med mensen.

Mensen de første månedene kan være slitsomt. Det er en helt ny situasjon for deg og det er for noen umulig å si noe om når mensen kommer.

Når mensen er regelmessig skal den komme med 28, 30 dagers mellomrom fra den siste menstruasjonens første dag. Blør du lenge kan det virke som om du blør nesten hele tiden. Det vil bli bedre. Ikke uvanlig å blø uregelmessig og mye de første månedene du har mensen. Da er det fint at du samtidig ta vitaminer og jern som du gjør.

De dagene du blør mye kan det være du må bruke natt bind også på dagen. Bruker du normale bind kan det være nødvendig å bytte oftere en det som blir beskrevet som normalt på pakken.

En siste mulighet er å begynne med P-piller. Det vil redusere blødningene og du får regelmessig blødning.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepler på skolen eller helsestasjon for ungdom der du bor. Da vil du få veiledning som passer nøyaktig til deg.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 2.2.2022