Hatt mens i 14 dager, min første. Hvordan blø mindre uten klumper? Tampong?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Gratulerer med mensen.

Det varierer mye på hvor lenge mensen varer. Alt fra 3 til 4 dager og opp til 8 til 20 dager.

Den første tiden er dert nesten umulig å gi deg et sikkert svar. Du må gi kroppen din tid til å finne sin måte å regulere blødningen på.

Klumpene du beskriver er nok slimhinner som har bygget seg opp i din livmor. Som en seng for et befruktet egg. Det trenger du ikke og da renser kroppen det ut. Det kan variere fra mens til mens. Litt ekkelt det første, men ikke farlig.

Å få satt en tampong riktig krever trening. Vær tålmodig og prøv igjen. Det viktige er at du trykker den langt opp. Den blir ikke borte i kroppen.

Hvor lenge du vil blø er det ikke mulig å gi deg et sikkert svar på. Normalt vil blødningen stabilisere seg etter noen måneder. Gi kroppen din mulighet til å finne sin måte å blø på. Det mest normale er 28, 30 dager mellom blødninger med 5 til 7 dagers varighet. Det er store variasjoner og det meste er normalt.

For å blø mindre kan du begynne med P-piller. Det kan du få hos helsesykepleier når du er blitt 16 år. Fastlegen kan du kontakte før du er 16 år.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no