Jeg tror jeg fikk mensen første gang i dag 17 mai. og har noen spørsmål!

Jente, 13

Hei jeg tror jeg fikk mensen første gang i dag på 17 mai. Jeg merkes litt brun aktig utflod før det kom litt blod og sånn. Mamma sier at det er mensen. Jeg har bare spørsmål. Hvor lenge varer det første gang. Å jeg er osså litt redd for å kaste opp og sånn på grunn av mensen. Mamma sier at hun ikke pleier og kaste opp og sånn. Så betyr det at jeg er trygg for det?

Svar

Hei!

Jeg er enig med din mamma, det høres ut som du har fått din første mens.

Det er dessverre vanskelig å si hvor lenge blødningen varer. Unge jenter kan ha uregelmessig mens, både når det gjelder hvor mye og lenge man blør og hvor ofte blødningen kommer.

En normal menstruasjonssyklus varer gjennomsnittlig i 25–35 dager. Hos de fleste er syklusene etter noe de første årene forutsigbar og regelmessig. Dag én i syklusen er den første blødningsdagen.

Blødningsvarighet og mengde varierer fra kvinne til kvinne. Det vanlige er at blødningen varer fra tre til åtte dager. Blødningsmengden varierer normalt sett på mellom 5 og 100 ml per syklus, med et gjennomsnitt på cirka 30 ml.

Det er lurt å føre opp i en kalender eller app slik du blir kjent med syklusen din.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 17.5.2025