Akkurat fått mensen og det blør mye. Er noe galt med meg?

Hei

Så fint at du spør. Det er ikke noe galt med galt med deg. Det er individuelt hvor mye du blør under mensen, og det er normalt at særlig unge jenter blør en del.

Det er ikke så mye du kan gjøre selv, annet enn å skifte bind ofte og bruke nattbind de dagene og nettene du blør mest.

Det er veldig forskjellig i fra jente til jente hvor mye du blør i dagene du har mensen. Jeg skjønner at du er redd for å blø igjennom. Som regel blør du mye de første dagene, og så blir det mindre og mindre de følgende dagene.

Det du kan prøve å gjøre, er å skifte bind hyppig de første dagene du har mensen. Prøv også å bruk nattbind på dagtid og på natten de første dagen du har mensen, slik at du ikke blør gjennom. Bruker du riktige tykkelse på bindet samt bytter hver 2-3 time, så skal du ikke være redd for at du blør igjennom.

Det finnes, som du sikkert har sett, flere ulike størrelser og tykkelse på bind, litt avhengig av hvor mye du blør. Du ser tykkelsen som små dråper på pakken. Jo flere dråper, jo tykkere er bindet. Bruk et litt tykkere bind de dagen da du blør mest, slik at du ikke trenger å bekymre deg for at du skal blø gjennom. Det finnes også bind med vinger, som er fint å bruke når man driver med fysisk aktivitet, da de ofte sitter litt bedre på plass uten fare for å forflytte seg.

Er dette plagsomt for deg, så vil jeg anbefale deg at du snakke med foreldrene dine om dette, slik at dere kan ta det opp med fastlegen din. Eller du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom, som kan vurdere om det kan finnes en bedre løsning for deg.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse

Hjelp, jeg har menssmerter!

Dette kan du snakke med helsesykepleier om