Er det vanlig å blø lite det første året man har mensen?

Hei,

Så fint at du spør. Ja, det er veldig vanlig og normalt. Det du forteller om at du har uregelmessig menstruasjon er normalt for en jente på din alder. Det er hormonene som styrer syklusen, derfor kan lengden, hvor mye man blør og hvor ofte varierer.

For de fleste så blir blødningsmønsteret mer regelmessig når man blir eldre og ofte ikke før de er i 20 årene. Det er ikke farlig og veldig normalt.

Det er individuelt hvor mye man blør under mensen og det er normalt at særlig unge jenter kan blø en del. Men noen blør også lite de første årene. Som regel blør man mye de første dagene, og så blir det mindre og mindre de følgende dagene.

Det finnes flere ulike størrelser og tykkelse på bind, litt avhengig av hvor mye du blør. Du ser tykkelsen som små dråper på pakken. Jo flere dråper, jo tykkere er bindet.

Bruk et litt tykkere bind de dagen da du blør mer eller «nattbind», slik at du ikke trenger å bekymre deg for at du skal blø gjennom om natten. Det finnes også bind med vinger, som er fint å bruke når man driver med fysisk aktivitet eller om natten, da de ofte sitter litt bedre i trusa.

Det er ingen måte du kan styre hvordan blodet renner når du sover, men om du bruker et tykkere bind med vinger, så skal det sitte godt i trusa og risikoen for at du blør gjennom er mindre.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under om mensen, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier