Jeg har veldig lyst å slutte
Gutt, 20
Hei, jeg sliter veldig med å sove kan våkne opp til 10x når jeg røyker hasj og når jeg ikke røyker hasj, dette går veldig uttover min hverdag og alle rundt meg m tanke på søv og sinne. Har veldig lyst til å slutte men klarer ikke den siste biten med selvkontroll.. Detter er noe som tærer velsig på meg og min kropp, som regel sitter jeg mye alene også. Bruker ps4 som en antidepressjon men fu ker veldig opp og ned. Jeg trenger virkelig hjelp og vet ikke hvor jeg skal begynne, som sagt sitter jeg mye alene. Jeg begynte med hasj pga adhd og brukte d som egen medisinering isteden for alle dem tablettene som blir skrives ut her og der... Jeg finner bare ikke glede lenger og ser ikke noe ulovlig i å røtke hasj desverre.. MEN SOM SAGT, JEG VIL KÆVLIH ABSOLUTT SLUTTE PGA ØKONOMI OG ANDRE TING.. Jeg ber. Rikelig om hjelp.. Mvh en frustrert/sint/lei bruker
Svar
Hei
Vi har forståelse for at du er veldig frustrert og ikke vet hvor du skal begynne. En start kan være å ta kontakt med Utekontakt eller Helsestasjon for ungdom der du bor. Noen kommuner har egne hasjavvenningsprogrammer som du kan bli med på. Du kan sjekke om din kommune har dette på hjemmesiden til kommunen din, eller kontakte oss i Rustelefonen så kan vi sjekke for deg.
Du kan også laste ned hasjavvenningsappen vår HAP.
Du skriver at du også sliter med søvn og at du ikke finner glede i noe lengre. Vi vil anbefale deg å snakke med legen din om søvnproblemene, og be om en henvisning til psykolog hvis du ønsker noen å snakke med.
På siden vår "Hjelp til å slutte med cannabis" finner du flere tips til hvordan du kan gå frem.
Lykke til!
Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no
Besvart: 1.12.2020
Oppdatert: 1.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål