Jeg tør ikke bruke penger eller kaste ting, er det vanlig?

Kjære deg

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Du beskriver at du er sparsom med egne og andres penger, at du ofte tenker at andre ikke skal bruke noe på deg og at du ikke vil kaste ting i tilfelle du vil få bruk for det en dag.

Du spør hvorfor det har blitt sånn, og det er vanskelig for meg å svare på. Det kan være fordi foreldrene dine har nevnt at de ikke vil bruke penger på noe, eller at de har litt dårlig råd. Kanskje de er sparsomme selv?

Jeg kan forsikre deg om at det ikke er en sykdom eller syndrom, det er helt vanlig og jeg kjenner mange som er akkurat sånn som deg. Egentlig er det en fin egenskap; å ta vare på ting, ikke overforbruk, være sparsom med penger og tenke seg om en ekstra gang før du kjøper noe - kanskje du ikke trenger det.

Samtidig så tenker jeg at du sikkert kan unne deg litt hygge på cafe med venner eller familie litt oftere. Hvis du/familien din har råd, kan du heller venne deg til å tenke at kvalitetstid med andre du er glad i, er viktigere enn penger. Og om det innebærer å kjøpe deg noe godt på cafe, synes jeg du skal gjøre det.

Hvis tankene dine skaper mye irritasjon for deg og begrenser deg for mye i hverdagen, prøv å ha en indre samtale med deg selv hvor du nyanserer tankene dine litt. Tenk at dette vil du unne deg og minn deg selv på å leve i øyeblikket - være her og nå!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no