Jeg har vondt i en tann etter tannfylling. Hva gjør jeg?

Hei. Jeg var hos tannlegen for noen dager siden og boret og la fylling, og jeg har hatt smerter siden. Jeg var inne igjen hos tannlegen dagen etterpå og fikk beskjed om å gi beskjed om smertene ikke ga seg. Smertene har ikke gitt seg men jeg tør ikke gi beskjed i redsel om at jeg må inn igjen. Jeg klarer ikke det, orker ikke. Jeg er redd og alt er forferdelig når jeg er hos tannlegen. Jeg vet at jeg skal inn igjen om ikke så lenge pga et annet hull som også må fikses og jeg gruer meg til det allerede. Hva kan jeg gjøre for å få smerte til å forsvinne slik at jeg slipper å gå til tannlegen med det? Alt er bare så ubehagelig og ekkelt når jeg er der, og det er ekstra vanskelig å gjøre noe med det når jeg ikke klarer/tør å si at jeg er redd.