Jeg røyker lite, men er det fortsatt farlig?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er bra at du ikke er avhengig av sigaretter. Da er det mye lettere å slutte. Og når du ikke er avhengig så er det ingen grunn til å fortsette med røykingen. For etterhvert så blir du avhengig. 

All sigarettrøyking er farlig for helsa. Med mindre du røyker utendørs, for deg selv, så utsetter du også andre for passiv røyking. Det er også farlig. Mange synes i tillegg at det er svært ubehagelig å oppholde seg i røykfylte omgivelser.

Det at du skriver til oss, betyr vel også at du er litt bekymret. For å slippe bekymringen så er det bare å slutte, for det klarer du når du ikke er avhengig. Det er mye tøffere å være ikke-røyker enn å røyke. 

Det er svært dyrt å røyke, det lukter vondt av klærne og du får dårlig ånde. 

Du er uansett ikke gammel nok til å kjøpe røyk og det er forbudt for noen over 18 år å kjøpe tobakksvarer til mindreårige. 

Lykke til med å være ikke-røyker!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)