Har dere noen tips til hvordan jeg kan kose med meg selv?

Hei!

Så fint at du er nysgjerrig på og interessert i hva du kan gjøre for å få gode opplevelser når du onanerer alene. Det vil både gi deg gode opplevelser, men gjør deg også kjent med kroppen sin slik at det vil bli enklere for deg å få orgasmer og andre gode opplevelser når du blir eldre. 

Når en begynner å bli kjent med kroppen sin og vil gjøre noe for å få orgasmer, er det ikke så rart eller uvanlig at en vil føre noe inn i skjeden. Det er helt ok og ikke noe galt i, men for å få orgasmer må klitoris stimuleres. Noen liker å stimulere kun klitoris, andre liker å stimulere klitoris og skjeden samtidig. Prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg.

Det å bruke noe for å stimulere skjeden eller klitoris, er både vanlig og fint. Noen kan synes det er deilig å bruke fingre, andre kan like å bruke håndtaket på en hår- eller tannbørste. For noen kan også håndtaket på en sminkekost fungere. Det kan også gi en god opplevelse å prøve en banan eller agurk. Egentlig er det bare fantasien som setter grenser og alt er greitt, så lenge det en fører inn ikke har skarpe kanter som kan lage rifter i slimhinnene i skjeden. 

Det viktige er uansett at skjeden er våt og klar før en fører noe inn og at en setter på et kondom for å beskytte seg fra å få infeksjoner i skjeden.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS