Hvordan bli kvitt kvisene i ansiktet?

Hei jente 14 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med ung.no!

Skjønner godt at dette er ubehagelig for deg. Kviser debuterer hos de fleste i puberteten, og dukker vanligvis opp i ansiktet, nesten alle tenåringer opplever å få kviser. 

Sress og nervøsitet kan forverre kviseanfallene. Det samme gjelder overdreven slanking, og noen vil kunne oppleve at veldig mye trening også kan gi økt kviseplage. Flere jenter får også flere kviser rett før menstruasjon på grunn av hormonendringer i kroppen i den perioden. 

Det høres ut som du har prøvd det meste. Mitt beste råd vil være at du oppsøker helsesykepleier på skolen din, helsestasjon for ungdom eller lege slik at de får ta en titt på deg.

Legen kan sammen med deg finne en behandling som kan bestå av egenbehandling som, hudvask og valg av passende hudpleie, midler til påsmøring, oppstart eller bytte av p-piller, tablettbehandling, kortison og kosmetisk kirurgisk arrbehandling.

Her er noen råd til egenbehandling:

• Vask huden med rent vann og en hudvennlig såpe (pH cirka 6,5) to ganger daglig - og etter fysisk belastning med mye svetting.
  • Unngå å klore på eller klemme ut innholdet i kvisene.
• Hudormer (komedoner) fjernes/løser seg opp ved vanlig behandling.
• Naturlig sol og høyfjellssol kan dempe kviser, men gir tendens til forverring i ettertid, og er derfor best å unngå.
• Bruk av feite hudpleiemidler fører til plugging av utførselsganger (økt komedondannelse) og bør unngås.
• Ved bruk av kosmetikk bør denne være vannbasert, og rengjøring anbefales etter bruk.
• Søtsaker som inneholder mye hurtigvirkende sukker, f.eks. sjokolade, kan medføre forverring av tilstanden.Felles for midler mot kviser er at du sjelden ser særlig resultater før det har gått noen uker, huden blir ofte noe irritert og utslettet kan bli forbigående verre. 

Ta en titt på artikkelen som omhandler kviser. Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no