Spørsmål og svar

Hvordan få stoppet mobbing og finne meg selv igjen? Være mer glad.

Jente, 13

Hei. Jeg er en jente på 13 år, blir mobbet på skolen og på nett, Jeg er 99% sikker på at jeg har en slags depprisjon. Har det sykt dårlig med meg selv, pleier å være lei meg når jeg kommer hjem fra skolen, blir lett trist, sur og irritert men prøver å være den lille blomsten andre tror jeg er...men det er sykt vanskelig når jeg ikke har det bra i det hele tatt. Har sjult meg selv i mange år...husker nesten ikke hvem den virkelige meg er... Lurer på hvordan jeg kan stoppe mobbinga, finne meg selv igjen, være mere glad og like meg selv bedre, Vet at det er mye å spørre om...men plz hjelp meg, Takk

Svar

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Det her er ikke greit. Det er trist å lese at din hverdag ikke er bra. 

Mobbingen på skolen. Snakk med foreldrene dine om hvordan du har det på skolen. Det er viktig at de vet hvordan din skolehverdag er.

Nå vet foreldrene dine og dere kan ta kontakt med rektor, din lærer eller helsesykepleier. Den som først får informasjonen må bringe den videre til rektor. Det er rektor som er ansvarlig for å sette i gang tiltak. 

Skolene plikter å hjelpe deg når du blir utsatt for mobbing, eller ikke har det trygt og godt på skolen. Opplæringsloven kapittel 9 A gir alle elever rett til et trygt og godt skolemiljø. Skolen skal ta alle varsler på alvor og har plikt til å undersøke det som har skjedd.

Rektor har ansvar for å sette inn tiltak for at mobbingen og plagingen tar slutt, og for at du skal føle deg trygg igjen og ha det bra.

Når du sier ifra skal skolen gjøre noe med saken innen fem dager. De må også lage en skriftlig plan for hvordan de skal hjelpe deg. Innholdet og tiltakene i planen skal være sånn at du forstår det, og du skal få vurdere om tiltakene fungerer eller ikke. Tiltakene skal handle om: Mobbingen skal stoppes, du skal føle deg trygg, og hvordan skolen skal jobbe for å gi deg et godt læringsmiljø. 

Samtidig med at rektor setter i gang med å forberede for at du skal få et bedre skolemiljø kan du snakke med helsesykepleier på skolen. Der kan du snakke om alt du sliter med. Mener helsesykepleier at du trenger mer hjelp en hun kan gi vil hun hjelpe deg videre til rett person. 

Nå har rektor fått jobben med mobbingen. Det ansvaret er hans/hennes.

Det du har startet nå er første skritt på vegen mot å få til en endring. Det her klarer du. 

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med. 

 

 

 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.

Besvart: 3.1.2021

Oppdatert: 3.1.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål