Kan man stå på hodet i gymtimen mens man er gravid?

Hei jente 15 år!

Det er ikke farlig for fosteret i magen at du står på hodet. Men føles det ikke greit for deg, skal du bare la det være, mange er jo litt svimmel og uvel den første tiden. Det som kan være farlig er om du faller og slår magen, brå kraftige bevegelser eller støt mot underliv er heller ikke så bra. 

Antar du er tidlig gravid slik at det ikke synes og kanskje ikke så mange vet om det. Anbefaler deg å snakke med lærer og forklare slik at det kan tas hensyn til din tilstand. Du kan trene og være med på det meste, så lenge det ikke gjør vondt for deg. Lytt til kroppen din, og styr unna det som føles ubehagelig.

Anbefaler deg å ta kontakt med jordmor i kommunen der du bor. Hos jordmor får du mye nyttig informasjon og kan spørre om alt du lurer på rundt  svangerskapet.

Lykke til videre! 

Vennlig hilsen jordmor ung.no