Jeg har angst for at jeg er gravid

Hei

Jeg forstår du er bekymret, for meg høres det ut som at du kanskje har litt helseangst som uttrykkes som frykt for graviditet. Hvis du har gått på p-piller og tatt tablettene som anvist så kan du ikke bli gravid. Du kan heller ikke være gravid hvis du har tatt en graviditetstest minst 3 uker etter du hadde sex og fått et negativt svar. Når du fortsatt er bekymret 20 uker etterpå så regner jeg med at du har tatt flere graviditetstester. Generelt er graviditestester såpass sensitive at man får ikke en negativ test ved en feil om man er gravid. Du kan altså stole på et negativt resultat hvis testen er tatt riktig. 

Når du har helseangst er det viktig å huske på at du mister din evne til å se ting nøytralt når du er bekymret for egen helse. Altså kan du ikke stole på din egen følelse om at noe er "farlig" eller at du "kanskje er gravid likevel". Redsel, stress og bekymringer gjør at vi kjenner skikkelig på alle inntrykkene og tegnene fra kroppen, og ofte tolker alt i verste meningen. Dette forsterker frykten og slik havner man i en ond sirkel av bekymringer og stress. De aller fleste har tydelige tegn på graviditet ved 20 uker. Men det finnes også historier om kvinner som går helt til fødsel uten å oppdage det, da typisk svært overvektige. Men som sagt så lenge du har tatt en negativ graviditetstest trenger du ikke bekymre deg. 

Hvis du ønsker mer oppfølging for disse plagene eller bekymringene du har så anbefaler jeg deg å bestille en time hos din fastlege. Jeg tror ikke du er gravid slik du er bekymret for, men bekymringer i seg selv kan noen ganger bli så vanskelig at det i seg selv kan trenge oppfølging og behandling. Det viktigste er at du vet hjelpen er der om du får behov for den. Lykke til! 

Mvh
Legen