Tampongen glir ut. Hva skal jeg gjøre?

Ble usikker på hvilken kategori jeg skulle legge spørsmålet til! Men jeg har et problem når jeg bruker tampong. For tiden bruker jeg OB blå og det er egentlig veldig greit siden jeg ikke blør sånn sinnsykt mye. Det er bare det at tampongen FAKTISK glir ut. Jeg setter den inn på riktig måte, en fingerlengde inn i skjeden, eller altså til det ikke går lenger. Uansett om den blir full av blod eller ikke merker jeg at den sklir lenger og lenger ut i løpet av dagen. Kjenner den ikke i det heletatt når jeg først har satt den inn, men når den sklir ut kjenner jeg den når jeg sitter og evt kniper. Også er det også problematisk når jeg er på toalettet og må presse, for da presser jeg faktisk tampongen lenger ut også. Hva kan jeg gjøre?? Er tampongen for liten for skjeden?