Aldri brukt tampong er det rart ?. Vondt å prøve. Hvordan sette den riktig.

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Nei, det er ikke rart at du aldri har brukt tampong.

Å forsøke tampong er det viktig at du gjør når du selv er klar for å teste. 

Begynn med den minste størrelsen.

Først gjelder det å finne en stilling som er komfortabel for deg når den skal setes inn. Du kan for eksempel sitte p å huk eller å stå med den ene foten på kanten av badekaret. Prøv deg frem for å finne ut hvordan og i hvilken retning det er lettest å sette inn tampongen. Her kan det være lurt å prøve litt forskjellig. Det er en teknikk som må læres og det kan ta tid før du føler at du får ordentlig tak på det. 

Når du kjenner tampongen når du er i bevegelse kan du forsøke å skyve den lengere opp. Du kan ikke skyve den for langt inn. Klarer du ikke å få den lenger opp så forsøk en mindre størrelse. 

Alt nytt må læres og det beste er å være tålmodige og prøve flere ganger.

Helsesykepleier på skolen kan og være til hjelp med veiledning. 

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med. 

Det her får du til 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.