Hvordan er privatisteksamen i kroppsøving? Må man kunne folkedanser?

Hei

Du skal ta privatisteksamen i kroppsøving. Det er ikke slik at du må kunne mange folkedanser. Regler i forskjellige idretter er greit å kunne. Du må se på kompetansemålene i læreplan i kroppsøving.

Når man skal opp i eksamen i kroppsøving er det viktig å øve mye på den praktiske delen av eksamen. Den foregår ved at man trekker to idretter og får karakterer på begge. Man kan også få andre oppgaver enn individuelle idretter og lagidretter, som blant annet styrketrening eller bevegelighetstrening. Har du drevet med dans eller kampsport er den praktiske delen av eksamen også en super mulighet for å vise det frem til sensor og eksaminator. Etter den praktiske eksamen får man en halvtime forberedelse før den muntlige delen. Da bruker man stort sett tiden til å lage egentreningsopplegg. Man setter seg et mål, og planlegger treningsøktene for å nå målet. Da er det viktig å kjenne til de store treningsformene utholdenhet, styrke og bevegelighet. Det er også en stor fordel om man kan litt om kosthold.

Lykke til på eksamen!

Rådgiver vgs