Jeg tror jeg er lesbisk, hva kan jeg gjøre for ikke å føle meg skamfull?

Hei

Hvem du tiltrekkes av og tenner på kan endre seg gjennom livet, ut fra hvilken situasjon du befinner deg i og ikke minst hvilke personer du treffer. 

Særlig i ungdomsårene er det ikke uvanlig å få romantiske og/eller seksuelle følelser overfor venner av samme kjønn, og dette kan skape forvirring med tanke på om man er homofil/lesbisk eller bifil.  

Det å finne ut av sin egen seksualitet og bli trygg på den, handler for mange om å gå igjennom ulike faser med ulike tiltrekninger. Det aller viktigste er at du er åpen og ærlig mot deg selv og gir deg selv tid og rom for å bli sikker på hva du liker og hva du ønsker. 

Det er få personer som er 100 % heterofile eller 100 % homofile. De fleste befinner seg ett eller annet sted langs en "skala". De som befinner seg rundt midten av denne "skalaen" kaller seg ofte for bifile eller biseksuelle. De som befinner seg på den "heterofile siden" av linjen, vil stort sett definere seg som heterofile, og vise versa. Men det betyr ikke at for eksempel de som definerer seg som heterofile, utelukkende tenner og/eller kan nyte sex med motsatt kjønn; tenningen kan også forekomme i ulik grad på samme kjønn uten at de ønsker å definere seg som bifile eller biseksuelle.

Det er uansett bare du selv som kan bestemme hva du vil definere deg som eller om du vil definere deg i det hele tatt. Og det er du selv som bestemmer hvem (og hvilket kjønn) du vil ha sex med. 

Når man føler seg usikker kan det noen ganger være godt å ha noen å snakke med slik at man kan få stilt spørsmål, men også bli møtt med åpenhet og forståelse. Også om du bestemmer deg for å stå åpent fram om du eventuelt er lesbisk, kan det være godt å ha noen som følger deg i prosessen, og kan være til støtte for deg.

Dette er selvfølgelig opp til deg om du vil eller ikke. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleieren på skolen din eller ungdomshelsestasjonen om dette. Helsesykepleier har taushetsplikt og har erfaring med å snakke med andre ungdommer som kjenner på det samme som deg. 

Håper svaret er til litt hjelp for deg. 

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no