Jeg har hoppet over mensen for mange ganger, hva gjør jeg nå?

Jente, 19

Hei! Jeg har mistet oversikten over syklusen min. Jeg går på mirabella p piller og fikk beskjed av gynekolog å stadig hoppe over sukkerpille uken, for å ha mensen så sjeldent som mulig. Dette er grunnet at jeg har celler i livmoren som kan utvikle seg til endometriose. P piller er en god løsning for meg, jeg tar pillen hver dag, men jeg har nå mistet oversikten over syklusen min. Jeg pleier ellers å ha en pauseuke hver 3.-4. måned. De siste månedene har jeg tatt piller fra ulike brett, og aner ikke når brettet er ferdig og vet heller ikke når jeg kan velge å ta en pauseuke i samsvar med kroppens menstruasjonssyklus. Jeg blør jo bittelitt innimellom uregelmessig fordi det er så lenge siden jeg har hatt en pauseuke med menstrasjon, så jeg tror ikke de små blødningene kan forklare hvor jeg er i syklusen. Hva bør jeg gjøre nå for å finne syklusen min?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 19 år.

Det er naturlig at man får småblødninger hvis man hopper over mensen mange ganger på rad og det jeg har lært er at man bør ha mensen hver tredje gang for å slippe dette. Altså at man hopper over to ganger og deretter får mensen.

Siden du har fått råd om å hoppe over mensen av legen din tenker jeg at du bør spørre legen om hvor mange ganger på rad du skal hoppe over mensen.

Det jeg vil anbefale deg, er å ikke blande brett med piller men ta et og et brett av gangen til det er ferdig. Kanskje du kan ta en pause-uke nå og få mensen også etter det kan du heller starte på et nytt brett så du får oversikt, og kaste alle brett som ikke er hele? Da vil du ihvertfall få en «frisk» start. Du har ikke en naturlig syklus når du går på p-piller. Alt styres av dem og da er dette måten å skaffe deg oversikt på.

Håper det ordner seg for deg og at dette var til hjelp. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.7.2023