Forelsket i bestevennen min - hvordan håndterer jeg det?

Jente, 14

Hei. Jeg er forelsket i en god venninne, vi kaller henne for H. Vi var venner på starten av skolen helt til jeg bytta skole. Nå er vi på samme klasse, og jeg begynte å like henne etter at jeg fant ut at jeg liker jenter og gutter. Hun er basically min «awakening». I min klasse så har jeg ikke mange gode venner. Det er et par jenter jeg kan snakke med i friminuttene, men de har bedre venner, så jeg er stuck med å være med H og en annen jente. Hvis jeg skal prøve å unngå å være med H mister vi litt vennskapet vårt, men hvis jeg er for mye med henne så virker det som om hun blir lei. Jeg har aldri vært forelsket sånn som dette. Jeg blir ikke særlig sjalu hvis hun er eller snakker med andre, og det er IKKE sånn at jeg vil at vi skal gjøre kjæreste-greier heller, men jeg liker henne, og jeg vil jo at hun skal like meg tilbake, men jeg VET at hun ikke gjør det fordi hun liker noen andre som er litt eldre (hun vet ikke at H eksisterer lmao) men hvordan kan jeg like henne som en venn? Pls help

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss!

Det du beskriver er en vond følelse, men faktisk veldig vanlig. Jeg forstår det som at du prøver å finne balansen mellom å være nær henne og ikke miste henne, samtidig som du prøver å få kontroll på følelsene dine.

Aller først må du vite at det du føler er helt normalt, og du trenger ikke å slutte å like henne for å være en god venn. Minn deg selv på at du har lov til å like henne uten å gjøre noe mer, og at det handler mer om å justere balansen enn å slutte å føle noe for henne.

Jeg skjønner at dere kan bli litt lei av å være tett på hverandre hele tiden. Dette trenger ikke å bety at dere må kutte hverandre ut, men kanskje det kan være sunt med noen små pauser i blant? Snakk litt mer med de andre jentene i klassen selv om de har sine egne venner - Kanskje du blir bedre kjent med noen av dem?

Å ha nære venner er kjempefint og veldig spesielt, men ofte kan det være fint å utvide vennekretsen sin for å ha flere å "spille på". Si ja til små samtaler, være med noen på et gruppearbeid, eller sitt med noen andre av og til. Gjør du dette vil ikke H føles som hele verden for deg.

Det kan være vondt å like noen som ikke deler de samme følelsene for deg, men dessverre er ikke dette noe du får gjort noe med. Derfor er det viktigste å akseptere at hun liker noen andre, uten å straffe deg selv for det. Du har lov til å like henne, og selv om hun ikke liker deg, betyr ikke dette at du aldri kommer til å bli likt tilbake av noen. Det handler ikke om at du ikke er god nok, noen ganger er bare timingen feil. Du er god nok akkurat som du er, og det håper jeg at du vet <3

Følelser kan være intense, særlig i ungdomstiden, og da kan det hjelpe å prate med noen om det du føler. Det er veldig fint av deg å skrive til oss, men kanskje du har en venn, en forelder eller et søsken du også kan prate med? Hvis du ikke ønsker dette kan det også hjelpe å bare få skrevet ned tankene sine i en bok eller på et ark. Å få det ut av hodet vil gjøre det lettere å være normal rundt henne.

Du mister ikke vennskapet av å ta litt avstand dersom du trenger, og du mister ikke deg selv av å fortsatt like henne litt - Det er helt menneskelig. Jeg har troen på at dette skal gå fint!

Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3

Besvart: 12.4.2026