Er penisen min ferdigutvokst?

Gutt, 16

Jeg er 16 og et halvt nå. Jeg har hår under armer og på penis, men ikke så mye på armer og bein. Penisen min varierer på å være 3-6 cm slapp og 11,5 cm stiv. Er den ferdig å vokse? Er redd for at den er det og at jeg har mikropikk. Er det noe jeg ka gjøre for att den skal bli vanlig lengde som å gjøre noe eller spise noe?

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Du trenger ikke å være redd for at du har mikropikk for det har du ikke. En normalt utviklet penis kan være alt fra 8-22 cm i erigert tilstand. Gjennomsnittet på en utvokst penis er 14.15 cm. Penisen din vil vokse gradvis frem til du er ca 16-18 år så det betyr at du fortsatt kan vokse, men om du vil gjøre det kan vi ikke svare med sikkerhet. Det er ikke noe annet du kan gjøre enn å være tålmodig. Hvordan du utvikler deg er mest styrt av arv/gener. Andre faktorer som kan spille inn er kosthold/hva du spiser, aktivitet/trivsel og søvn. Du kan ikke spise eller gjøre noe spesifikt for at penisen skal vokse mer.

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god og nyttig informasjon. Ønsker deg alt godt og lykke til videre i puberteten.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.4.2026