Har utflod, betyr det at mensen kommer?

Hei.

Dette er helt normalt! Noen jenter har mye utflod og opplever at det kan være litt plagsomt. Det er også normalt at jenter har utflod i 2 år før de får mensen. Og ofte får de noe mindre utflod etter hvert (her har jeg ikke noe konkret svar på når det skjer).

Hva er egentlig utflod?
Utflod skilles ut fra livmoren din og kjertlene som ligger i skjedeveggene, og har som oppgave å rense skjeden for døde celler og bakterier. På den måten holder utfloden skjeden frisk og fin.

Hos de fleste vil utfloden også variere i farge, mengde og konsistens i løpet av en menstruasjonssyklus (altså perioden fra en mens til neste gang du har mensen). Selv om du ikke har fått mensen enda, kan utfloden variere i løpet av en måned. Har du merket noe til det?

Hvordan ser normal utflod ut?
Normal utflod er klar, melkehvit, svakt gulhvit eller eggehvitaktig. Utflod har en svak lukt, kanskje litt syrlig. Litt lukt er helt vanlig, men lukta er som regel ikke stram eller vond hvis alt er i orden.

Hva kan du gjøre hvis det kommer mye utflod?
I perioder med mye utflod kan det være lurt å bruke et truseinnlegg. Hvis du bruker en tynt truseinnlegg vil du nesten ikke merke at du har det i trusa. Bytt truseinnlegget flere ganger om dagen så slipper du at det begynner å lukte.

Det er også viktig å ha god hygiene i underlivet. Vask deg med en ren, våt klut uten såpe hver morgen og kveld. Vask ikke inn i skjeden, kun rundt kjønnsleppene. Skjeden vasker seg selv.

Hva er tegn på at noe er galt?
Hvis du får mer utflod enn du pleier å ha, eller utfloden endrer farge og lukt, kan det være tegn på infeksjon. Det kan være at den blir blodig, gul, grønnlig eller osteaktig. Det kan være at den får en strammere, surere eller mer fiskeaktig lukt. Da bør man prate med lege og få testet om man har fått sopp, infeksjon eller en seksuelt overført sykdom.

Så det å ha utflod er normalt og mensen kommer nok snart.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier