Hvordan vet jeg om jeg er forelsket?

Gutt, 17

Hei, jeg har snakket med en jente over et par uker nå. Vi har møttes å spilt minigolf en gang å har snakket mye på snap. Nå nylig var hun hjemme hos meg. Vi gjorde ikke sånn kjempe mye. Men vi så på en serie og hun la hode sitt på skulderen min. Det jeg lurer på er hvordan jeg vet om jeg er forelsket. Tingen er det at jeg ikke er helt sikker på følelsene mine. Og jeg vil ikke at dette skal gå får lagt hvis jeg plutselig finner ut av at jeg ikke er forelsket siden jeg vil jo ikke såre henne. Jeg har prøvd å lese de artiklene dere har om forelskelse og det å være betatt men jeg skjønner ikke så mye av dt. Kan dere komme med tips og råd til hvordan jeg kan finne ut av følelsene mine? Også tenker jeg kanskje litt vel mye på fremtiden og om hun er det rette eller ikke. Jeg overtenker det kanskje og er usikker på om det finnes bedre om ikke det blir helt feil å si. Kan dere komme med tips?

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss om dette for det er det nemlig flere som lurer på!

Det er helt forståelig at du er usikker på hva du føler og vil bli mer sikker på dette. Det er likevel veldig normalt å tenke at det alltid finnes noe bedre, at gresset er grønnere på andre siden. Dette er ofte noe man kan brenne seg på og dermed angre etterpå. Derfor vil jeg råde deg til å prøve å leve mer i øyeblikket når du er med denne jenta og snakker med henne, i stedet for å tenke på andre muligheter.

Du er 17 år og det er ikke sikkert du selv vet helt hva du vil eller ser etter i en partner. Derfor er det nok litt for tidlig å vite om dette kan være den rette eller ikke. Det eneste du kan gå ut ifra er hvordan du har det når du er med denne jenta. Er du komfortabel, føler du at du er trygg når du er rundt henne, får hun deg til å føle deg bedre bare ved å være sammen med henne? Tenk over dette, men prøv også å bare være i øyeblikket i stedet for å tenke på disse bekymringene du har.

Om du bekymrer deg mye, åpner du nok ikke helt opp for å føle på disse følelsene. Det å være forelsket er en følelse som kommer naturlig. Det er vanskelig å vite om man er det eller ikke. Om du føler at denne personen får deg til å føle deg bra og du føler deg på en måte "hjemme", som om ingenting annet betyr noe, når dere er sammen, kan det være et tegn på forelskelse.

Likevel er dette noe som kan ta tid. Ikke rush noe og ikke overtenk så mye. Det er dumt å avslutte det fordi du er usikker før du i det hele tatt har gitt det en ordentlig sjanse. Så lenge du er ærlig med denne jenta, er det ikke mer du kan gjøre. Det vil uansett være kjipt for en av partene om noen avslutter det. Det er likevel en risk du kanskje er nødt til å ta.

Det kan være lurt å snakke med venner, familie eller helsesykepleier på skolen om dette. Når du snakker ut om følelsene dine, kan det blir lettere å forstå deg selv og det du føler. Det er også fint å ikke sitte med disse tankene og bekymringene alene. Det vil føles lettere om du har noen å dele dette med.

Lykke til! Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 27.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?